 Marma Yoga
Sie suchen ein durchdachtes Training, das Muskulatur, Kreislauf und Atmung effektiv miteinander ins Spiel bringt?
Lernen Sie die 107 Marmas in Ihrem Körper kennen:
 Marma-Yoga ist eine Weiterentwicklung des indischen Hatha Yoga. Marmas sind Orte erhöhter Wahrnehmungsdichte, an denen sich das Zusammenspiel unseres Körpers mit seiner Umwelt zeigt. Durch gezieltes Üben mit den Marmas in den Yogahaltungen lernen wir, besser mit den Anforderungen des Alltags umzugehen – unsere eigene Kraft und unsere eigene Zeit zu finden.
Ruhe und Enstpannung sowie meditative Zustände und innere Bilder sind die Effekte eines gelungenen regelmäßigen Trainings.
Ziele dieses Kurses:
- Stressbewältigung
- Fitness
- Entspannung
- Psychosomatisches Gleichgewicht
Unsere Yogakurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Besuchen Sie unsere schönen Seminarräume. Nehmen Sie an einer Probestunde teil. Der Einstieg in die Yogakurse ist jederzeit möglich. Alle Kurse sind über das Jahr fortlaufend. Unsere Yogakurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
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